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每天只需10分钟，跟肥肉说88

本主题由荒野之狼于 2007-10-12 21:39 设置高亮

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1^# 大中小发表于 2007-9-23 03:49 只看该作者

每天只需10分钟，跟肥肉说88

本文来自：绿城社区 http://www.52nv.com

　　按图片中的动作做，每天每个动作重复20次，

　　只要坚持，一定可以修出漂亮身材！

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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2^# 大中小发表于 2007-9-28 15:43 只看该作者

好，太多了，我喜欢啊

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3^# 大中小发表于 2007-9-28 19:10 只看该作者

谢谢提供好东西

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4^# 大中小发表于 2007-9-28 20:15 只看该作者

这个俺喜欢，俺现在是在减肥阶段，谢谢楼主提供详细步骤，以后有什么减肥秘诀什么的多多发帖哦

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※開獅變￡林绿城币 +5 你的发言很精彩,请再接再厉！ 2008-4-2 00:45

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5^# 大中小发表于 2007-9-29 23:07 只看该作者

胖子的福音

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6^# 大中小发表于 2007-10-1 14:36 只看该作者

有人试验成功了吗？

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7^# 大中小发表于 2007-10-1 21:02 只看该作者

额贵在坚持！其他的都是废话

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笑微微

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8^# 大中小发表于 2007-10-8 16:31 只看该作者

这个好，有用，我告诉多点人知道

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9^# 大中小发表于 2007-10-10 11:10 只看该作者

啊哈,我太喜欢了,可是我坚持不了啊

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10^# 大中小发表于 2007-10-11 11:13 只看该作者

这个不错，有动画，比看文字形象多了。

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